Holdet er et tilbud til de løbere, der har gennemført Begynderprogrammet, og til andre løbere, der gerne vil løbe i dette tempo.
Covid-19: Holdet starter foran Spartas klubhus og der kan benyttes skabe og omklædningsfaciliteter i Idrætshuset. Husk at holde afstand til hinanden.
| Tempo: | For dig der løber 10km på 65 - 70 min |
| Træningsdage: | Tirsdag og Torsdag (Mødested: Foran klubhuset) |
| Trænere: | Jacob Johan Wegener Jacob løb inden jeg blev meldt i Sparta i 2017. Jeg har været i Sparta 2,5 år inden jeg blev træner. Baggrunden for at jeg har valgt trænerjobbet er, at jeg brænder for at udvikle løbere. Jeg deltager desuden i frivilligt arbejde ved de store løb, og løbet en del halvmarathon og et par Marathon såvel fartholder til halvmarathon og Marathon træning |
| Træningsplan | Se holdets træningsplan her |
| Mere information | https://www.facebook.com/groups/1091524380876052/ |