Holdet er et tilbud til de løbere, der har gennemført Begynderprogrammet, og til andre løbere, der gerne vil løbe i dette tempo.
Covid-19: Holdet starter foran Spartas klubhus og der kan benyttes skabe og omklædningsfaciliteter i Idrætshuset. Husk at holde afstand til hinanden.
(Holdet holder pause og afventer ny træner)
| Tempo: | For dig der løber 10km på 65 - 70 min |
| Træningsdage: | Tirsdag og Torsdag |
| Trænere: | |
| Træningsplan | Se holdets træningsplan her |
| Mere information | https://www.facebook.com/groups/1091524380876052/ |