Fællesspisning efter træning

2. april 2017

Arrangementsudvalget inviterer til en hyggelig aften med spisning i klubhuset. Det foregår tirsdag den 25. april fra klokken 19. Dorthe Christensen laver en dejlig ret til den nette pris af 50 kr. Madbilletter kan købes hos arrangementsudvalgets medlemmer: Julie Rivold Nanna Løvborg Hansen Lars Frees Breum Søren Theodorsen Claus Nielsen Maja Christoffersen Holm eller på mail til [email protected] og [email protected] Drikkevarer kan købes,… Læs mere »

Påskeløb på Vestvolden 2. Påskedag – 17. april

1. april 2017

Da Idrætshuset er lukket, benytter vi lejligheden til at invitere på en anderledes tur. Vi løber en tur fra Avedøre Station til Bispebjerg Parkallé/Emdrup. Der inddeles i hold med forskellige hastigheder.

Simone Glad dansk mester i Lang Cross

5. marts 2017

Lørdag blev Simone Glad dansk mester på en ekstremt mudret og udfordrende rute og det endda kun iført én sko, da hendes højre sko blev trådt af på de første meter. Sammen med Sophie Søefeldt og Anna Mark Helwigh blev det desuden til sølv for hold. Sparta vandt også bronze for hold, da Michelle Poulsen,… Læs mere »

Tilmelding DM lang cross

12. februar 2017

I weekenden d. 4.-5. marts afvikles de to sidste runder af denne sæsons Cross Nationals i Fredericia. Lørdag er der således DM Lang Cross individuelt og hold i alle aldersklasser. Mændene/Drengene løber 10 km, mens kvinderne/pigerne løber 8 km. Søndag er der DM Holdstafet i kort cross i alle aldersklasser. Alle løber 4 km, og… Læs mere »

Etape Bornholm 2017

10. februar 2017

SPARTA tur til Etape Bornholm i uge 30. Vi bor på Pension Verona i skønne omgivelser på toppen af Sandvig tæt på Hammeren, 400 meter til stranden og i gå-afstand til 4. etape. Se www.verona.dk og www.etape-bornholm.dk Løbepakke: 6 overnatninger i perioden søndag 23. juli til lørdag 29. juli. 6 x morgen-buffet med mulighed for… Læs mere »

Banko – tak til sponsorer

2. februar 2017

For 7. år i træk afholder vi Sparta Banko, og vi vil i den forbindelse gerne takke følgende sponsorer: Aveny T Caféen ved Øregaard Museum Caseus Dag H fitnessdk Garmin Hechmann Running JYSK Østerbro Kjeld Adam Marathon Sport Mc Donalds Østerbrogade Nike Oral B Riis Rejser Shakes & Cakes Slagteren ved Kultorvet Sæther Nordic The… Læs mere »

OPDATERING: KONTINGENT FØRSTE KVARTAL 2017

24. januar 2017

Vi har i dag sendt mail om overgangen til den nye medlemsdatabase. Vi har været nødsaget til at ændre aftalen hos PBS, og derfor vil alle medlemmer (inklusiv jer, som var tilmeldt automatisk betaling) modtage et indbetalingskort omkring d. 1. februar. I kan på ny tilmelde jer automatisk betaling hos PBS, hvis I vil slippe for… Læs mere »

Danske mesterskaber inderdørs MASTERS

18. januar 2017

Åbne Danske Mesterskaber inde 2017 for Masters (atleter over 30 år) afholdes 11.-12. februar 2017 i Randers Atletikhal – Langvang Idrætscenter, Mariagervej 182, 8930 Randers NØ Randers Freja Atletik er glade og stolte over atter at byde velkommen til DM for Masters. Mesterskaberne 2017 vil blive afviklet i Randers’ nye atletikhal. Det er håbet at mange Master-udøvere… Læs mere »