Vellykket afslutning for Begynderholdet

21. juni 2017

Forårets Begynderhold gennemførte det afsluttende testløb i aften. Det var en solskinsaften med en let brise – smukt løbevejr 🙂 Der var 31 deltgagere vfra Begynderholdet, som stillede til start. Det var for de fleste af deltagerne første gang, de løb så langt, så det var en sejr – og personlig rekord! De er nu udlærte… Læs mere »

Spartas sommerfest lørdag d. 1. juli 2017 – AFLYST

19. juni 2017

Arrangementsudvalget slår dørene op i klubhuset kl. 17, hvor der vil være mulighed for at hygge sig med forskellige spil. Senere tænder vi grillen og sørger for en masse lækkert salat, brød, kolde fadøl, den berygtede DHL vin og kaffe. Du skal blot medbringe det, du vil grille, evt. sodavand/andre drikkevarer OG godt humør! Hjemmebagt… Læs mere »

Atletik i verdensklasse på Østerbro Stadion

1. juni 2017

HUSK Copenhagen Athletics Games tirsdag den 20. juni fra kl 19. Tag din Sparta singlet eller t-shirt på, så får du gratis adgang. Indgang er gennem porten over mod KIFs klubhus Læs mere her: http://spartacag.dk/ Vi ses!

EM for MASTERS i Århus 2017 – tilmelding er åbnet. Frivillige efterlyses

23. maj 2017

SPARTAs sportschef, Henrik Paulsen, har oplyst, at SPARTA  har valgt at støtte deltagergebyr til stævnet. 50/60 EU + tillægsøvelser. Dette gælder også for 1/2 marathon. Alle skal selv tilmelde sig på http://fidalservizi.it/emacs2017/?page=login og derefter sende en regning til Sparta. – Husk at oplyse dit SPARTA-medlemsnummer. Internationalt er du MASTER, når du er fyldt 35 år. Og… Læs mere »

Copenhagen Women’s og Men’s Race – løb og hep

21. maj 2017

Du få gratis startnummer til disse løb, hvis du er medlem af SPARTA. Du skal hente et startnummer LøbeExpoen: LøbeExpoen afholdes fredag den 9. juni kl. 14 – 18 og lørdag den 10. juni kl. 8:30 – 18 i Sparta Hallen på Gunnar Nu Hansens Plads 11, København Ø.   HEP HEP HEP  Så er det… Læs mere »

Stjerneløb 13. juni

20. maj 2017

Stjerneløbet indgår som erstatning for den almindelige træning, og det er hensigten, at alle hold deltager og konkurrerer med hinanden. Stjerneløbet har udgangspunkt midt i kolonihaveområdet ved Ryparken. Du kan se ruten StjerneløbRute her. Distancen er ca. 10 km, og deltagerne sendes af sted i forskellige retninger – der er 4 ruter, som løbes i forskellig rækkefølge…. Læs mere »

Hyggeløb Kristi Himmelfartsdag

15. maj 2017

Der er ingen planlagt træning Kristi Himmelfartsdag 25. maj, og Idrætshuset er lukket. Men jeres forkrampede maratonben trænger til at blive luftet, så kom og vær med til et roligt og superhyggeligt afjogsløb efterfulgt af kolde øl eller vand. Vi mødes ved Klubhuset kl 11, laver hold og løber en tur. Ca kl 12 serveres… Læs mere »

DM 10.000 m og Baneturnering

15. maj 2017

Lørdag d. 20. maj afvikles der DM 10.000m på Hvidovre Atletik Stadion. Tilmelding sker ved at sende en mail til Henrik Paulsen på [email protected] med navn, fødselsdato, personlig rekord, evt. årsbedste samt forventet tid. Sidste frist for at tilmelde sig er torsdag d. 11. maj! Læs mere her: http://www.hvidovre-atletik.dk/events-atletik-dm10000.php Baneturneringen starter tirsdag d. 16. maj… Læs mere »

VI HAR BRUG FOR DIG TIL FORÅRETS FEDESTE FEST!!!!

15. maj 2017

Den foregår på søndag d. 21. maj. Arrangementsudvalget har planlagt ET BRAG AF EN HEPPESTATION på Fridjof Nansens Plads ved på Østbanegade (lige ved Langeliniebroen). Fortvivl ej, hvis du SELV SKAL LØBE! Du er mere end velkommen til at sende din mand, kone, kæreste, børn, venner, mormor og andet godtfolk ud til heppestationen og lade… Læs mere »