Sparta Walk – et godt tilbud i Sparta

29. september 2017

SPARTA Walk er Spartas motionstilbud til alle, som gerne vil gå. Holdet træner mandag og onsdag kl. 17:30 og lørdag kl. 10:00. Vi starter og slutter i Idrætshuset, Gunnar Nu Hansens plads, 2100 København Ø. Holdet går ikke en bestemt distance, men en bestemt tid. Mandage og onsdage går holdet i 60 min, og lørdage… Læs mere »

Har du svært ved at nå træningen 17:30?

29. september 2017

Så har Sparta et tilbud til dig. Det hedder Sparta Late Runners og træner hver tirsdag og torsdag kl. 18:00. Holdet er et tilbud til løbere, der ikke kan nå den sædvanlige træning kl. 17:30.  Træningen foregår primært i Fælledparken, på Østerbro stadion eller i området omkring og vil være koncentreret og effektiv for at optimere træningstiden. Du… Læs mere »

Løbeugen på Club La Santa, Lanzarote – der er få ledige pladser!

27. september 2017

Running challenge/løbeuge på Club La Santa (http://www.clublasanta.dk/), Lanzarote, afvikles d. 24. nov – 1. december, 2017. Club La Santa Running Challenge består af 4 løb, hhv. et 10 km road race, et 13 km ridge run, et 5 km beach run og endelig ½ Marathon. Desuden kan man deltage i træningsprogrammet for Spartas hverdagstrænere samt… Læs mere »

Test dine løbefærdigheder

27. september 2017

Kære løber i Sparta Motion, Du har nu muligheden for få testet dine løbefærdigheder til en favorabel pris i Idrætshuset, Østerbro. Uanset om du løber mange eller få kilometer om ugen, kan du bruge testen til din træning.   Læs mere om testen her: https://www.hechmannsport.dk/loebetest   Prisen er kr. 800 pr. løber ved samtidig bookning… Læs mere »

Træningsweekend i Dyrehaven

26. september 2017

Spartas Breddeudvalg indbyder til træningsweekend i Dyrehaven 13.  til. 15 oktober 2017. Vi bor på Lyngby-Taarbaek Vandrehjem, som ligger ved Raadvad. Vi starter fredag den 13. oktober kl 16 og slutter kl 10 søndag den 15. oktober. Det koster 400 kr. at deltage. Det dækker overnatning og forplejning. Drikkevarer er ikke inkluderet.   Se Raadvad- program. Tilmelding til [email protected]…. Læs mere »

Spartas Galla Årsfest 30. september

8. september 2017

Så er det tid til at finde pailletter, stiletter og smoking frem når Arrangementsudvalget endnu en gang inviterer til en af årets absolutte højdepunkter – Årsfesten Årsfesten er for ALLE spartanere over 18 år. Det er her formanden holder sin tale og Årets Sociale Motionist, Årets Motionist Præstation og Årets Spartaner i Atletiken bliver kåret.  … Læs mere »

Årefesten – Nu kan du indstille din kandidat til Årets Spartaner

20. august 2017

Vil du være med til indstille og kåre årets Spartaner/motionist? I år har vi valgt at kåre årets Spartaner på en ny måde med to nye kategorier Alle kan indstille en motionist til Årets Spartaner i følgende kategorier Årets sociale motionist Årets motionist præstation Du/I indstiller en person, som du mener fortjener en af priserne Ny proces Indstilling til priserne – alle medlemmer… Læs mere »

Copenhagen Half Marathon 2017

20. august 2017

Har du planer om at løbe Copenhagen Half Marathon? Løbet arrangeres i samarbejde mellem Sparta og DAF. Da løbet samtidig er danske mesterskaber i halvmaraton, er det gratis for dig at tilmelde dig som spartaner. Bemærk, at du skal tilmelde dig senest 72 timer før løbets start for at kunne blive tilmeldt mesterskabet. Gør du ikke… Læs mere »