Træthedsbrud – en risiko for os løbere

27. marts 2013

Alle sportsudøvere kender til skader. Træthedsbrud er en af de skader, det kan være svære at diagnosticere, men det anslås, at 4-5 % af alle aktive på et tidspunkt løber ind i et træthedsbrud. Trenden med at løbe barfodet, natural running eller pose running har bragt meget godt med sig, men også en stigende risiko… Læs mere »

Tøjsalg – Style de Vie

10. marts 2013

Style de Vie kommer til Sparta. Super lækkert modetøj fra Paris til gode priser ( kr. 125 – 600). Du kan købe flotte kjoler, skjorter, bukser, T-shirts, lædertights, pelsponchoer, tørklæder og meget mere. Tøjet skal ses på. Alle er velkomne, når Style de Vie den 19. marts fra kl. 19.00 – 22.00 slår dørene op… Læs mere »

Giver dårlig løbemekanik dig skader?

25. februar 2013

En ny undersøgelse fra Odense Universitetshospital viser, at løbesport resulterer i 4000 akutte skader om året, hvilket er mere end idrætsgrene som f.eks. badminton og volleyball. På trods af tredjepladsen er de 4000 akutte skader dog en relativt begrænset skadeforekomst, når man tager i betragtning, at cirka 1,7 millioner danskere dyrker løb på jævnlig basis…. Læs mere »

Fornyelse i trænerteams mandag/onsdag

22. februar 2013

Breddeudvalget er glad for at kunne præsentere fornyelse i trænerteamsene for holdene, der træner mandag og onsdag. På hold 5:00 er både Shadi Shirazi (på billedet) og Henning Steffan Jensen nye, og de har som hjælpetræner fornøjelsen af Peter Ljungberg, som dog ikke løber med holdet i øjeblikket, men er på vej tilbage efter en skade…. Læs mere »

Vær med i løbefilm søndag 24. februar kl. 10 – 16

19. februar 2013

Firmaet Wonderland laver filmoptagelser ved Peblingesøen på søndag den 24. februar (på Nørrebro-siden). Filmen er en reklame for Somersby, og den hylder løbere og glæden ved at løbe. Hvis nogen af jer har lyst til at løbe en søndagstur i tidsrummet fra kl. 10.00 – 16.00 og ikke har noget imod at blive filmet, kan… Læs mere »

Referat fra Spartas årlige generalforsamling

18. februar 2013

Der blev afholdt generalforsamling i Sparta mandag den 28. januar med pænt fremmøde og gode diskussioner. Læs referat fra generalforsamling 2013-01-28 her. Der var genvalg til bestyrelsen, mens der var udskiftning på nogle af pladserne i udvalgene. Se sammensætningen her Det blev på generalforsamlingen desuden besluttet at hæve kontingentet fra 450 kr./kvartal til 500 kr./kvartal. Det træder… Læs mere »

Stor præstation af Casper Wakefield

13. februar 2013

Casper Wakefield, som til daglig træner med Team Richard, har netop vundet Yukon Arctic Ultra løb, verdens hårdeste og koldeste løb. Han gennemførte løbets længste distance på 430 miles (svarende til ca. 688 km) på 7 dage 17 timer og 2 min., hvilket ikke bare gav ham sejren i dette års løb, men også den bedste… Læs mere »

Få live resultater for Nike Marathontest 1-2-3 på app’en

11. februar 2013

Nykredit Copenhagen Marathons app har fået flere funktioner. Til Nike Marathontest 1 sidste søndag kunne tilskuere således for første gang følge deres egne favoritløbere live på mobilen. Allerede efter 1 km kunne tilskuere på baggrund af løbernes hastighed se deres favoritløberes estimerede 5 km-mellemtid og sluttid, og som deltager kunne du straks efter løbet se… Læs mere »

Undgå løbeskader med 5 nemme øvelser

11. februar 2013

Det er surt at sidde hjemme når ‘alle andre’ er ude og løbe byen tynd. De fleste løbere kender til skader – faktisk overraskende mange. En nylig offentliggjort opgørelse fra Odense Universitetshospital viser at løbere med 4000 årlige besøg på de danske skadestuer kommer ind på en overraskende 3. plads over sportsskader. Mens disse tal… Læs mere »

Ruteofficials og vanduddelere skaber værdi for milliarder

29. januar 2013

Du møder dem blandt andet ude på ruten hvor de guider dig med flag iført gule veste, eller på målstregen når de stikker dig en flaske vand i hånden. De frivillige hjælpere findes overalt i idrættens verden, og de arbejder så mange timer at de genererer en årlig værdi på mellem 12 og 17 milliarder… Læs mere »