Skal du løbe Copenhagen Mararthon på søndag?

15. maj 2013

Som Spartamedlem er du automatisk også tilmeldt de danske mesterskaber i marathon. Det er dog en forudsætning, at du er tilmeldt senest 9:30 16/5 for at være med i DM feltet. Som deltager i danske mesterskaber er der visse krav, du skal leve op til: du skal løbe i klubdragt (Sparta singlet eller T-shirt, sorte… Læs mere »

Løbemakker for løber med synshandicap

12. april 2013

Har du lyst til at blive makker for en løber, der er synshandicappet? Du kan hjælpe en ung dame, som holder meget af at løbe og har løbet i mange år. Hun træner for tiden i fitness center, hvor hun løber 5-7 km 3-4 gange om ugen i tempo ca. 5 min/km. Hendes ønske er at komme udenfor og løbe,… Læs mere »

Team Easy Run og Marathon de Paris

8. april 2013

Der var mange Spartanere til start ved Marathon de Paris søndag den 7. april. Det var fortrinsvis løbere fra Team Easy Run, og på sidelinjen stod Spartas udsendte medarbejder og heppede. Det var en kold, men smuk morgen med perfekt løbevejr. Temperaturen steg til 10 grader om eftermiddagen. Du kan se resultaterne her Bemærk, at… Læs mere »

Træthedsbrud – en risiko for os løbere

27. marts 2013

Alle sportsudøvere kender til skader. Træthedsbrud er en af de skader, det kan være svære at diagnosticere, men det anslås, at 4-5 % af alle aktive på et tidspunkt løber ind i et træthedsbrud. Trenden med at løbe barfodet, natural running eller pose running har bragt meget godt med sig, men også en stigende risiko… Læs mere »

Tøjsalg – Style de Vie

10. marts 2013

Style de Vie kommer til Sparta. Super lækkert modetøj fra Paris til gode priser ( kr. 125 – 600). Du kan købe flotte kjoler, skjorter, bukser, T-shirts, lædertights, pelsponchoer, tørklæder og meget mere. Tøjet skal ses på. Alle er velkomne, når Style de Vie den 19. marts fra kl. 19.00 – 22.00 slår dørene op… Læs mere »

Giver dårlig løbemekanik dig skader?

25. februar 2013

En ny undersøgelse fra Odense Universitetshospital viser, at løbesport resulterer i 4000 akutte skader om året, hvilket er mere end idrætsgrene som f.eks. badminton og volleyball. På trods af tredjepladsen er de 4000 akutte skader dog en relativt begrænset skadeforekomst, når man tager i betragtning, at cirka 1,7 millioner danskere dyrker løb på jævnlig basis…. Læs mere »

Fornyelse i trænerteams mandag/onsdag

22. februar 2013

Breddeudvalget er glad for at kunne præsentere fornyelse i trænerteamsene for holdene, der træner mandag og onsdag. På hold 5:00 er både Shadi Shirazi (på billedet) og Henning Steffan Jensen nye, og de har som hjælpetræner fornøjelsen af Peter Ljungberg, som dog ikke løber med holdet i øjeblikket, men er på vej tilbage efter en skade…. Læs mere »

Vær med i løbefilm søndag 24. februar kl. 10 – 16

19. februar 2013

Firmaet Wonderland laver filmoptagelser ved Peblingesøen på søndag den 24. februar (på Nørrebro-siden). Filmen er en reklame for Somersby, og den hylder løbere og glæden ved at løbe. Hvis nogen af jer har lyst til at løbe en søndagstur i tidsrummet fra kl. 10.00 – 16.00 og ikke har noget imod at blive filmet, kan… Læs mere »

Referat fra Spartas årlige generalforsamling

18. februar 2013

Der blev afholdt generalforsamling i Sparta mandag den 28. januar med pænt fremmøde og gode diskussioner. Læs referat fra generalforsamling 2013-01-28 her. Der var genvalg til bestyrelsen, mens der var udskiftning på nogle af pladserne i udvalgene. Se sammensætningen her Det blev på generalforsamlingen desuden besluttet at hæve kontingentet fra 450 kr./kvartal til 500 kr./kvartal. Det træder… Læs mere »