På Begynderholdet er målet at blive i stand til at løbe 5 km. Der starter et nyt Begynderhold tre gange årligt, forår, efterår og vinter. Næste opstart er 25. august. Efter man har afsluttet begynderforløbet, er der mulighed for at fortsætte på Spartas øvrige hold, som varierer i tempo fra 7:30 min/km over 7 min/km… Læs mere »
Fra i dag den 6. maj hæves forsamlingsloftet til 75 personer udendørs og 25 indendørs. Læs her, hvad det betyder for dig som medlem af Sparta.
Lørdag den 24. april afholdte Sparta de danske mesterskaber på 10 kilometer landevej – det første landevejsmesterskab siden Copenhagen Half Marathon i 2019. Løbet blev afviklet på Flyvestation Værløse, da der jo er mange restriktioner, der skal overholdes, blandt andet at ruten ikke måtte være runder. Dermed kunne vi sende 30 løbere afsted ad gangen… Læs mere »
Klubbens søndagstilbud til medlemmer og ikke-medlemmer er i gang. Tilbuddet kører nu året rundt med fokus på Copenhagen Marathon i foråret og Copenhagen Half Marathon i efteråret. Men vi tilrettelægger distancerne således, at man sagtens kan træne til et halvt marathon i foråret og et helt marathon i efteråret. Der er pacere, der leder rundt… Læs mere »
Kære alle. En af de kommende dag kommer der et opslag på Spartas hjemmeside vedr. tur til La Santa i 2021. I skal dog alle have muligheden for at tilmelde jer allerede nu. LØBEUGEN PÅ CLUB LA SANTA, LANZAROTE Sparta har de sidste 16 år – men undtagelse af 2020 – haft en fællestur til… Læs mere »
Vi genoptager Spartas tradition med at tage til løbeugen på Club La Santa i november/december. Tilmeldingen er åben nu.
På mandag genstarter vi den udendørs løbetræning og glæder os til at tage imod både nye og nuværende medlemmer igen.
Spartas mangeårige medlem og ildsjæl, Jes Schmidt, er gået bort i en alder af 70 år. Niels Jørgen Holdt mindes Jes, der igennem årene lagde et stort engagement i Sparta.
På mandag går vi ind i sidste uge af “We Run Copenhagen”. Du kan stadig nå at være med, vi har lagt forslag til ruter op, men du kan løbe hvor du vil. Distancerne er 6, 8, 9 og 10 kilometer. Der bliver i de fire uger trukket lod om præmier fra henholdsvis Carlsberg, Nike,… Læs mere »
Årets generalforsamling er foreløbigt udskudt, men årsberetning og regnskab m.m. er udsendt.
