Christian Friis – Årets Sociale Motionist

12. november 2018

Da Christian startede i Sparta som træner for Team R for knap 1 år siden var gruppen næsten gået i opløsning og de første gange var der kun 4-5 stykker til træning. Her knap et år efter har vi en yderst veletableret gruppe med en bred base af ca 40 løbere og nu med 15-20… Læs mere »

Ivana Pristed – Årets Præstations Motionist

12. november 2018

Ivana har, til trods for at hun endnu ikke har den længste karriere i Sparta allerede formået at sætte sit spor i klubben. Når man møder hende til træning i Sparta, er hun som oftest den sociale løber, der sørger for at alle er med, hun har altid en god historie at fortælle og hun… Læs mere »

Tag med til Cross Nationals (Vinterturneringen)

4. oktober 2018

Kære alle, Lørdag d. 27. oktober afvikles 1. runde af denne sæsons Cross Nationals i Korsør for ungdom, senior og master. Jeg samler alle tilmeldinger og sidste frist for at sende tilmelding til Kent Nørmark på [email protected] på denne mail er søndag d. 21. oktober! Nedenfor er distancer og tidsskema. Mere info om rute, omklædning etc…. Læs mere »

Uddannelse som løbetræner!

3. september 2018

I Sparta Motion uddanner vi kontinuerligt løbetrænere til vores mange hold. Vi har et struktureret uddannelsesforløb, der bygger på teori og praksis indenfor alle relevante emner. Man starter som hjælpetræner på et hold og kan senere hen få ansvaret for et hold sammen en løbemakker. Lige nu har vi mulighed for at tilbyde dig at… Læs mere »

Lær at løbe 5km på 10 uger!

21. august 2018

Nyt begynderhold starter d. 12. september 2018 kl. 17:30   Det er et programforløb over 10 uger, der bygger på kombinationen af løb og gang, og som slutter med, at deltagerne løber 5 km. Det henvender sig både til dig, der aldrig har løbet før, og til dig, der er gået i stå med at… Læs mere »

Tag med Sparta til Club La Santa

16. juni 2018

Hvert år tager en stor gruppe spartanere til Club La Santa i november for at deltage i The International Running Challenge. I år tager vi af sted fredag den 23/11 om morgen og kommer hjem igen fredag den 30/11 om aftenen. De fleste deltager i konkurrencen. Derudover deltager trænerne i det træningsprogram, som Sparta har… Læs mere »

Sparta Bakketræning Dyrehaven – Lørdag

20. maj 2018

Træningen erstatter den tidligere lørdagstræning kl. 14:00. Som noget nyt bliver det hver lørdag året rundt med start fra den Røde Port/Parkeringspladsen ved Klampenborg Station. Vi løber kl. 10:00. Sidste tog kommer ind kl. 9:50 (Vi skal nok lige vente, så alle kommer med) Vi har altid en depotbil, så du kan have en taske… Læs mere »

Sparta Masters Atletik er i gang – kom og vær med!

4. april 2018

Sparta Mastes tilbyder træning i udendørssæsonen fra 1. april til 1. oktober. Vi træner hver onsdag kl. 17.30 og med opstart sammen med Sparta Motionshold. Idrætshuset ved Østerbro Stadion, Gunnar Nu Hansens Plads 7. Der planlægges med to træningssamlinger om måneden med træner og udmeldt disciplin: 100m, 400m, stafet, 1500m, 500m, længde (+ trespring), højde… Læs mere »

29 nyudklækkede løbere!

24. marts 2018

  Der var testløb d. 21. marts for vinterens begynderhold, det 27. i rækken af begynderprogrammer i Sparta. 29 friske aspiranter stillede til start på en 5 km tur rundt om Fælledparken. Det gik forrygende godt for dem alle, der nu med rette kan kalde sig løbere og har diplom på det.   Stort tillykke… Læs mere »