I Sparta Motion værner vi om kvalitetstræningen, fællesskab, sammenhold og ikke mindst hygge. Derfor slutter vi også sæson 2017/2018 af med en fælles træningsweekend, hvor du er inviteret! Træningsweekendens fokus er at være sammen på tværs af træningsniveauer, få sved på panden, ny viden, inspiration, nye bekendtskaber og snakke om alt og intet over et… Læs mere »
I Sparta Motion uddanner vi kontinuerligt løbetrænere til vores mange hold. Vi har et struktureret uddannelsesforløb, der bygger på teori og praksis indenfor alle relevante emner. Man starter som hjælpetræner på et hold og kan senere hen få ansvaret for et hold sammen en løbemakker. Lige nu har vi mulighed for at tilbyde dig at… Læs mere »
I hele september holder vi Åben Løbemåned, hvor alle kan træne gratis med Sparta. Vi har rigtig mange hold at vælge imellem og som træner på forskellige tidspunkter. Vi har også holdet lige til dig! Der vil være repræsentanter fra Sparta i specielle trøjer, hvor du kan spørge og få vejledning i valg af hold… Læs mere »
Nyt begynderhold starter d. 12. september 2018 kl. 17:30 Det er et programforløb over 10 uger, der bygger på kombinationen af løb og gang, og som slutter med, at deltagerne løber 5 km. Det henvender sig både til dig, der aldrig har løbet før, og til dig, der er gået i stå med at… Læs mere »
Kære alle, En mindre korrektion til det vi har informeret om ved opråb til træningen. Den 2. august modtog alle medlemmer, der har betalt kontingent, en mail med link til elektronisk tilmelding til CPH Half. Det er kun dette link I kan benytte! Tilmeldingen er samtidig tilmelding til deltagelse i DM. HUSK at stille op… Læs mere »
Kære alle, Som medlem af Sparta kan du gratis deltage i løb arrangeret af Sparta. Proceduren er at du sender en mail til [email protected] med angivelse af dit medlemsnummer og at du ønsker at tilmelde dig et løb. Herefter modtager du en mail fra kontoret med et link med rabatkode til elektronisk tilmeldingsformular, som du… Læs mere »
Hvert år tager en stor gruppe spartanere til Club La Santa i november for at deltage i The International Running Challenge. I år tager vi af sted fredag den 23/11 om morgen og kommer hjem igen fredag den 30/11 om aftenen. De fleste deltager i konkurrencen. Derudover deltager trænerne i det træningsprogram, som Sparta har… Læs mere »
Træningen erstatter den tidligere lørdagstræning kl. 14:00. Som noget nyt bliver det hver lørdag året rundt med start fra den Røde Port/Parkeringspladsen ved Klampenborg Station. Vi løber kl. 10:00. Sidste tog kommer ind kl. 9:50 (Vi skal nok lige vente, så alle kommer med) Vi har altid en depotbil, så du kan have en taske… Læs mere »
Vi har reserveret 50 pladser og teltplads og arrangerer bustransport til og fra stævnet. Kontakt Henrik Paulsen på [email protected], hvis du er interesseret! Se mere her: https://motion.sparta.dk/begivenhed/wm-cross-country-2019-i-aarhus-sparta-har-allerede-reserveret-50-pladser/
Sparta Mastes tilbyder træning i udendørssæsonen fra 1. april til 1. oktober. Vi træner hver onsdag kl. 17.30 og med opstart sammen med Sparta Motionshold. Idrætshuset ved Østerbro Stadion, Gunnar Nu Hansens Plads 7. Der planlægges med to træningssamlinger om måneden med træner og udmeldt disciplin: 100m, 400m, stafet, 1500m, 500m, længde (+ trespring), højde… Læs mere »
