Forårets Begynderhold gennemførte det afsluttende testløb i aften. Det var en solskinsaften med en let brise – smukt løbevejr 🙂 Der var 31 deltgagere vfra Begynderholdet, som stillede til start. Det var for de fleste af deltagerne første gang, de løb så langt, så det var en sejr – og personlig rekord! De er nu udlærte… Læs mere »
Arrangementsudvalget slår dørene op i klubhuset kl. 17, hvor der vil være mulighed for at hygge sig med forskellige spil. Senere tænder vi grillen og sørger for en masse lækkert salat, brød, kolde fadøl, den berygtede DHL vin og kaffe. Du skal blot medbringe det, du vil grille, evt. sodavand/andre drikkevarer OG godt humør! Hjemmebagt… Læs mere »
Der er konkurrence i Amager Strandpark torsdag den 30. juni. Som medlem af Sparta får du gratis startnummer. Startnumre udleveres mandag, tirsdag, onsdag og torsdag i den kommende og næste uge (uge 25 og 26). Men du kan også få et nummer ude ved starten. Eller du kan hente dit nummer på Løbskontoret i åbningstiden eller… Læs mere »
Spartas Breddeudvalg indbyder til træningsweekend 13. til. 15 oktober 2017. Kom og vær med til træningsweekenden i Dyrehaven. Vi bor på Lyngby-Taarbaek Vandrehjem, som ligger ved Raadvad. Vi starter fredag den 13. oktober kl 16 og slutter kl 10 søndag. Det koster 400 kr. at deltage. Det dækker overnatning og forplejning. Drikkevarer er ikke inkluderet. Træningsprogram følger…. Læs mere »
Har du planer om at løbe Copenhagen Half Marathon? Løbet arrangeres i samarbejde mellem Sparta og DAF. Da løbet samtidig er danske mesterskaber i halvmaraton, er det gratis for dig at tilmelde dig som spartaner. Bemærk, at du skal tilmelde dig senest 72 timer før løbets start for at kunne blive tilmeldt mesterskabet. Gør du ikke… Læs mere »
HUSK Copenhagen Athletics Games tirsdag den 20. juni fra kl 19. Tag din Sparta singlet eller t-shirt på, så får du gratis adgang. Indgang er gennem porten over mod KIFs klubhus Læs mere her: http://spartacag.dk/ Vi ses!
SPARTAs sportschef, Henrik Paulsen, har oplyst, at SPARTA har valgt at støtte deltagergebyr til stævnet. 50/60 EU + tillægsøvelser. Dette gælder også for 1/2 marathon. Alle skal selv tilmelde sig på http://fidalservizi.it/emacs2017/?page=login og derefter sende en regning til Sparta. – Husk at oplyse dit SPARTA-medlemsnummer. Internationalt er du MASTER, når du er fyldt 35 år. Og… Læs mere »
Running challenge/løbeuge på Club La Santa (http://www.clublasanta.dk/), Lanzarote, afvikles d. 24. nov – 1. december, 2017. Club La Santa Running Challenge består af 4 løb, hhv. et 10 km road race, et 13 km ridge run, et 5 km beach run og endelig ½ Marathon. Desuden kan man deltage i træningsprogrammet for Spartas hverdagstrænere samt… Læs mere »
Idrætshuset er lukket torsdag den 25. maj (Kristi Himmelfartsdag) og mandag den 5. juni, som både er Grundlovsdag og 2. Pinsedag.
Du få gratis startnummer til disse løb, hvis du er medlem af SPARTA. Du skal hente et startnummer LøbeExpoen: LøbeExpoen afholdes fredag den 9. juni kl. 14 – 18 og lørdag den 10. juni kl. 8:30 – 18 i Sparta Hallen på Gunnar Nu Hansens Plads 11, København Ø. HEP HEP HEP Så er det… Læs mere »
