Søndag den 3. oktober kan du tage hele din familie med ind på Østerbro og deltage i familieløbet Veteran Run 2021. Man kan løbe 1 km børneløb eller 5 km, og ruten går helt ekstraordinært igennem F.C. Københavns hjemmebane i Parken. Ruterne ender i Fælledparken, hvor der er sjove aktivteter i F.C.K’s Playday-område, medalje til… Læs mere »
Efter en veloverstået generalforsamling i onsdags, ser sammensætningen af Løbsudvalget ud som nedenfor: Michael Mariendal, formand Rikke Jeberg, næstformand Ina Rasmussen Vanessa Diaz Suhr Henrik Rentoft Larsen Stine Muldbak Andersen Julie Rivold Formand og næstformand er ligeledes medlemmer i klubbens bestyrelse. Løbschefen (Christian Friis) deltager i udvalgets møder.
Generalforsamlingen rykkes en time frem pga. fodbold.
Kundeservice holder sommerferielukket for telefonerne fra 5. juli til 2. august.
Der indkaldes nu til den årlige, ordinære generalforsamling, som har været udskudt pga. forsamlingsloftet.
Tillykke til alle de seje løbere, der netop har gennemført træningen på begynderholdet afsluttet med en 5km test. Se resultaterne her.
På Begynderholdet er målet at blive i stand til at løbe 5 km. Der starter et nyt Begynderhold tre gange årligt, forår, efterår og vinter. Næste opstart er 25. august. Efter man har afsluttet begynderforløbet, er der mulighed for at fortsætte på Spartas øvrige hold, som varierer i tempo fra 7:30 min/km over 7 min/km… Læs mere »
Fra i dag den 6. maj hæves forsamlingsloftet til 75 personer udendørs og 25 indendørs. Læs her, hvad det betyder for dig som medlem af Sparta.
Lørdag den 24. april afholdte Sparta de danske mesterskaber på 10 kilometer landevej – det første landevejsmesterskab siden Copenhagen Half Marathon i 2019. Løbet blev afviklet på Flyvestation Værløse, da der jo er mange restriktioner, der skal overholdes, blandt andet at ruten ikke måtte være runder. Dermed kunne vi sende 30 løbere afsted ad gangen… Læs mere »
Klubbens søndagstilbud til medlemmer og ikke-medlemmer er i gang. Tilbuddet kører nu året rundt med fokus på Copenhagen Marathon i foråret og Copenhagen Half Marathon i efteråret. Men vi tilrettelægger distancerne således, at man sagtens kan træne til et halvt marathon i foråret og et helt marathon i efteråret. Der er pacere, der leder rundt… Læs mere »
