Vellykket afslutning for Begynderholdet

21. juni 2017

Forårets Begynderhold gennemførte det afsluttende testløb i aften. Det var en solskinsaften med en let brise – smukt løbevejr 🙂 Der var 31 deltgagere vfra Begynderholdet, som stillede til start. Det var for de fleste af deltagerne første gang, de løb så langt, så det var en sejr – og personlig rekord! De er nu udlærte… Læs mere »

Spartas sommerfest lørdag d. 1. juli 2017

19. juni 2017

Arrangementsudvalget slår dørene op i klubhuset kl. 17, hvor der vil være mulighed for at hygge sig med forskellige spil. Senere tænder vi grillen og sørger for en masse lækkert salat, brød, kolde fadøl, den berygtede DHL vin og kaffe. Du skal blot medbringe det, du vil grille, evt. sodavand/andre drikkevarer OG godt humør! Hjemmebagt… Læs mere »

Skal du med til BMW Strandparkløbet?

14. juni 2017

Der er konkurrence i Amager Strandpark torsdag den 30. juni. Som medlem af Sparta får du gratis startnummer. Startnumre udleveres mandag, tirsdag, onsdag og torsdag i den kommende og næste uge (uge 25 og 26). Men du kan også få et nummer ude ved starten. Eller du kan hente dit nummer på  Løbskontoret i åbningstiden eller… Læs mere »

Træningsweekend i Dyrehaven

10. juni 2017

Spartas Breddeudvalg indbyder til træningsweekend 13.  til. 15 oktober 2017. Kom og vær med til træningsweekenden i Dyrehaven. Vi bor på Lyngby-Taarbaek Vandrehjem, som ligger ved Raadvad. Vi starter fredag den 13. oktober kl 16 og slutter kl 10 søndag. Det koster 400 kr. at deltage. Det dækker overnatning og forplejning. Drikkevarer er ikke inkluderet.   Træningsprogram følger…. Læs mere »

Copenhagen Half Marathon 2017 – tilmelding åben

6. juni 2017

Har du planer om at løbe Copenhagen Half Marathon? Løbet arrangeres i samarbejde mellem Sparta og DAF. Da løbet samtidig er danske mesterskaber i halvmaraton, er det gratis for dig at tilmelde dig som spartaner. Bemærk, at du skal tilmelde dig senest 72 timer før løbets start for at kunne blive tilmeldt mesterskabet. Gør du ikke… Læs mere »

Atletik i verdensklasse på Østerbro Stadion

1. juni 2017

HUSK Copenhagen Athletics Games tirsdag den 20. juni fra kl 19. Tag din Sparta singlet eller t-shirt på, så får du gratis adgang. Indgang er gennem porten over mod KIFs klubhus Læs mere her: http://spartacag.dk/ Vi ses!

EM for MASTERS i Århus 2017 – tilmelding er åbnet. Frivillige efterlyses

23. maj 2017

SPARTAs sportschef, Henrik Paulsen, har oplyst, at SPARTA  har valgt at støtte deltagergebyr til stævnet. 50/60 EU + tillægsøvelser. Dette gælder også for 1/2 marathon. Alle skal selv tilmelde sig på http://fidalservizi.it/emacs2017/?page=login og derefter sende en regning til Sparta. – Husk at oplyse dit SPARTA-medlemsnummer. Internationalt er du MASTER, når du er fyldt 35 år. Og… Læs mere »

Løbeugen på Club La Santa, Lanzarote

22. maj 2017

Running challenge/løbeuge på Club La Santa (http://www.clublasanta.dk/), Lanzarote, afvikles d. 24. nov – 1. december, 2017. Club La Santa Running Challenge består af 4 løb, hhv. et 10 km road race, et 13 km ridge run, et 5 km beach run og endelig ½ Marathon. Desuden kan man deltage i træningsprogrammet for Spartas hverdagstrænere samt… Læs mere »

Copenhagen Women’s og Men’s Race – løb og hep

21. maj 2017

Du få gratis startnummer til disse løb, hvis du er medlem af SPARTA. Du skal hente et startnummer LøbeExpoen: LøbeExpoen afholdes fredag den 9. juni kl. 14 – 18 og lørdag den 10. juni kl. 8:30 – 18 i Sparta Hallen på Gunnar Nu Hansens Plads 11, København Ø.   HEP HEP HEP  Så er det… Læs mere »