Arne Frederiksen har det godt!

14. november 2019

Kære alle, I mandags var Arne under træningen uheldig og faldt, så han beskadigede sit ene knæ. Han ligger fortsat på Bispebjerg hospital og afventer operationen af knæet. Hovedet fejler intet og han har været oppe og gå lidt rundt med fysioterapeut. På mandag beslutter de hvornår han kan opereres. Vi har i dag sendt… Læs mere »

FÅ RABAT PÅ BEHANDLING

6. november 2019

Har du skader og skavanker, eller vil du gerne forebygge, at du får det? Så kan vores behandlere i Sparta Performance hjælpe dig. Bl.a. får du 20% rabat hos Sparta Fysioterapi, hvor Casper er klar til at hjælpe dig til at blive godt løbende 🏽‍♂️ Du kan se alle Sparta Performances behandlere og bestille tid her:… Læs mere »

TILMELDING TIL CROSS NATIONALS – 2. RUNDE.

4. november 2019

Søndag d. 24. november afvikles næste runde af Cross Nationals i Århus hvor den står på ca. 5,5 km for U20 og ca. 9 km for senior/master. Sidste frist for at tilmelde løbere er ved at sende mig en mail senest lørdag d. 16. november. Mere om transport efter endt tilmelding, men jeg håber selvfølgelig,… Læs mere »

Første runde af Cross Nationals

3. november 2019

På en god og krævende rute i Roskilde blev denne sæsons første runde af Cross Nationals skudt i gang søndag den 27/10. For første gang skulle herrer og damer løbe sammen hos såvel U20 som senior. U20 drengene var desværre ramt af afbud og kunne derfor ikke stille hold. Jeppe Haghfelt blev nr 17 og… Læs mere »

Sparta i Berlin

30. oktober 2019

Af Anders Staffe Fredag den 27. september mødtes 53 spartanere på Hovedbanegården for at tage til Berlin Marathon. Turen til Berlin foregik med bus og færge og gik helt efter planen. Som det første blev der hentet startnumre på den imponerende messe i Berlin, hvor der var rigtig mange mennesker og derfor lidt ventetid. Lørdagen… Læs mere »

BASIS/SKADES-TRÆNING FLYTTET MIDLERTIDIGT TIL TORSDAGE

6. oktober 2019

Da kommunen har frataget vores normale lokale i Idrætshuset om tirsdagen, har vi været nødt til at flytte træningen til hver torsdag. Det er stadig i det samme lokale som vi plejer at benytte. Vi arbejder på at få lokalet tilbage om tirsdagen.

ÅRSFEST I SPARTA LØRDAG D. 9. NOVEMBER 2019

6. oktober 2019

SPARTAS GALLA ÅRSFEST Lørdag den 9. november kl. 18.00 – 03.00 i Sparta Hallen. Så er det tid til at finde pailletter, stiletter og smoking frem når Arrangementsudvalget endnu en gang inviterer til en af årets absolutte højdepunkter – Årsfesten. Årsfesten er for ALLE spartanere over 18 år. Det er her formanden holder sin tale og Årets… Læs mere »

TAG MED SPARTA TIL CLUB LA SANTA

4. marts 2019

Løbeugen på Club La Santa, Lanzarote Running challenge/løbeuge på Club La Santa (http://www.clublasanta.dk/), Lanzarote, afvikles nov. 24 – 27, 2019. Club La Santa Running Challenge (https://www.clublasanta.com/da/sport-og-motion/events/international-running-challenge/international-running-challenge) består af 4 løb over 4 dage, hhv. et 10 km road race, et 13 km ridge run, et 5 km beach run og endelig ½ Marathon. Desuden kan… Læs mere »

Vil du igang med at løbe? – Nyt begynderhold d. 15. januar 2020

9. februar 2019

Spartas begynderhold er et 10-ugers forløb, skræddersyet til dig, der ønsker en langsom, men sikker start på løberlivet. Vi starter op igen onsdag d. 15. januar og træner kl. 17:30 fra Idrætshuset på Østerbro de følgende 10 onsdage. Målet er, at du bliver i stand til at gennemføre 5 km, når vi afholder vores eget… Læs mere »