Har du lyst til at kombinere din løbetræning med socialt samvær?

I Sparta Motion er der altid plads til flere løbeglade medlemmer på alle niveauer.

 

Inden du melder dig ind, anbefaler vi at du kommer og løber med til en hverdagstræning (mandag – torsdag kl. 17.30), hvor du også kan få en snak med trænerne på de forskellige hold. Mød op senest kl. 17.20 i Idrætshuset ved Østerbro Stadion, Gunnar Nu Hansens Plads 7.

Under Træning kan du se hvilke hold, du kan træne med.

Du har også mulighed for at starte på et særligt 10-ugers Begynderhold.

 

Et aktivt medlemskab i Sparta Atletik og Motion koster 600 kr. pr. kvartal + 100 kr. i indmeldelsesgebyr. Passivt medlemskab koster 60 kr. per kvartal.

Betaling af kontingent sker ved kvartalsvis forudbetaling.

Her kan du læse medlemsbetingelserne (opdateret 2017)

Du melder dig ind i Spartas motionsafdeling her

Ved indmeldelse opkræves du for den resterende del af indeværende kvartal samt et indmeldelsesgebyr på 100 kr.

Når din betaling er registreret, modtager du en mail med yderligere velkomstinformation.

Der starter Begynderhold tre gange årligt. Begynderholdene er for dig, der aldrig har løbet, eller som vil i gang igen efter længere tids pause.

Det koster kr. 220 at deltage i et 10-ugers begynderforløb. Melder du dig efterfølgende ind i Sparta, skal du ikke betale indmeldelsesgebyr.

Du tilmelder dig Begynderholdet ved at skrive til træner Bente Frøkjær på [email protected]

Læs mere om begynderholdet og find træningsplan her

 

hvad inkluderer et medlemskab i sparta?

Som medlem i Sparta Motion kan du:

  • Træne alle dage mandag – torsdag kl. 17.30 i et tempo, der passer dig
  • Deltage i alle Spartas øvrige træningstilbud
  • Deltage gratis i alle Spartas løb (visse betingelser skal i henhold til medlemsbetingelser være opfyldt). Du kan rekvirere et startnummer på Løbskontoret eller ved træning i ugerne op til det pågældende løb. Du kan også tilmelde dig elektronisk. Link til elektronisk tilmelding rekvireres hos den medlemsansvarlige på [email protected]
  • Husk at opgive medlemsnummer ved henvendelse til [email protected]
  • Benytte styrketræningsfaciliteter i Idrætshuset og i Sparta Hallen
  • Få 20% rabat i Marathon Sport på løbeudstyr (dog ikke løbeure)
  • Få 10 % rabat hos Sparta Fysioterapi
  • Deltage i sociale arrangementer, foredrag, fester, træningsture, maratonrejser og meget mere

Her kan du læse Spartas vedtægter, vedtaget i januar 2017

Her kan du læse Spartas vedtægter om brug af klublokale og køkken