Sparta Early Runners

Posted 22. april 2018

Kalender

Tilføj i kalender

Tilføj i Timely kalender
Tilføj i Google
Tilføj i Outlook
Tilføj i Apple kalender
Tilføj i anden kalender
Eksporter til XML

Hvornår:

4. maj 2018 kl. 06:30 – 07:30 Europe/Copenhagen Tidszone

2018-05-04T06:30:00+02:00

2018-05-04T07:30:00+02:00

Hvor:

Sparta Klubhus
Gunnar Nu Hansens Plads
2100 København
Danmark

Pris:

Gratis

Kontakt:

Jan Bryding

E-mail

Vi løber kl. 6:30 fra klubhuset.

Kommende begivenheder

okt

tors

17:30 Basis/skadestræning

Basis/skadestræning

okt 28 kl. 17:30 – 19:00

Hver tirsdag kan du komme ind og genoptræne på vores basis/skadestræningshold under kyndig ledelse af Sarah Ven. Det er også rigtig god træning hvis du trænger til at blive mere smidig.

19:10 Coretræning

Coretræning

okt 28 kl. 19:10 – 19:30

Kom og lav lidt coretræning under kyndig vejledning i ca. 20 min. Du kan lige nå det efter at du har løbet. Træner: Johnny Lorenzen

19:15 Styrketræning for løbere

Styrketræning for løbere

okt 28 kl. 19:15 – 19:45

Kom og træn styrketræning med vægt under kyndig vejledning. Der trænes i styrketræningslokalet kælderen i Idrætshuset i ca. 30 min.

19:30 Sparta Late Runners

Sparta Late Runners

okt 28 kl. 19:30 – 20:30

Træningen vil tage udgangspunkt i de fremmødte løbere. Der trænes tirsdag og torsdag kl 19.30-20.30. Alle løbere er velkomne uanset tempo – du skal kunne løbe ca en time i dit eget tempo. Det er... Læs mere »

okt

fre

06:30 Sparta Early Runners

Sparta Early Runners

okt 29 kl. 06:30 – 07:30

Vi løber kl. 6:30 fra klubhuset.

okt

lør

10:00 Sparta Bakketræning i Dyrehaven

Sparta Bakketræning i Dyrehaven

okt 30 kl. 10:00 – 11:30

Sparta tilbyder bakketræning hver lørdag året rundt i Dyrehaven. Alle niveauer kan deltage. Vi løber i mellem 60 og 75 min. Se link: https://motion.sparta.dk/hold/bakketraening/

nov

man

19:10 Coretræning

Coretræning

nov 1 kl. 19:10 – 19:30

Kom og lav lidt coretræning under kyndig vejledning i ca. 20 min. Du kan lige nå det efter at du har løbet. Træner: Anders Mathiasen

nov

tirs

19:10 Coretræning

Coretræning

nov 2 kl. 19:10 – 19:30

Kom og lav lidt coretræning under kyndig vejledning i ca. 20 min. Du kan lige nå det efter at du har løbet. Træner: Søren Theodorsen