Sparta Early Runners

Posted 22. april 2018

Kalender

Tilføj i kalender

Tilføj i Timely kalender
Tilføj i Google
Tilføj i Outlook
Tilføj i Apple kalender
Tilføj i anden kalender
Eksporter til XML

Hvornår:

4. maj 2018 kl. 06:30 – 07:30 Europe/Copenhagen Tidszone

2018-05-04T06:30:00+02:00

2018-05-04T07:30:00+02:00

Hvor:

Sparta Klubhus
Gunnar Nu Hansens Plads
2100 København
Danmark

Pris:

Gratis

Kontakt:

Jan Bryding

E-mail

Vi løber kl. 6:30 fra klubhuset.

Kommende begivenheder

dec

tors

19:15 Styrketræning for løbere

Styrketræning for løbere

dec 12 kl. 19:15 – 19:45

Kom og træn styrketræning med vægt under kyndig vejledning. Der trænes i styrketræningslokalet kælderen i Idrætshuset i ca. 30 min.

19:30 Sparta Late Runners

Sparta Late Runners

dec 12 kl. 19:30 – 20:30

Træningen vil tage udgangspunkt i de fremmødte løbere. Der trænes tirsdag og torsdag kl 19.30-20.30. Alle løbere er velkomne uanset tempo – du skal kunne løbe ca en time i dit eget tempo. Det er... Læs mere »

dec

fre

06:30 Sparta Early Runners

Sparta Early Runners

dec 13 kl. 06:30 – 07:30

Vi løber kl. 6:30 fra klubhuset.

dec

lør

10:00 Sparta Bakketræning i Dyrehaven

Sparta Bakketræning i Dyrehaven

dec 14 kl. 10:00 – 11:30

Sparta tilbyder bakketræning hver lørdag året rundt i Dyrehaven. Alle niveauer kan deltage. Vi løber i mellem 60 og 75 min. Se link: https://motion.sparta.dk/hold/bakketraening/

14:00 Lørdags-yoga

Lørdags-yoga

dec 14 kl. 14:00 – 15:00

Vi gentager successen med yoga i efterårsmånederne 🙂 Yoga er et godt supplement til den daglige træning, uanset om du er atlet eller løber, på elite- eller motionistplan. Tilbuddet er gratis for medlemmer, du skal... Læs mere »

dec

man

17:30 Nissehueløb

Nissehueløb

dec 16 kl. 17:30 – 20:00

Nissehueløbet er Spartas traditionsrige hyggeløb for alle, hvor vi i samlet flok ønsker København og hinanden god jul. Løbet erstatter træningen den dag. Du opfordres til at tage nissehuen med. Turen går i stille og roligt... Læs mere »

dec

tirs

19:00 Coretræning

Coretræning

dec 17 kl. 19:00 – 19:30

Kom og lav lidt coretræning under kyndig vejledning i ca. 30 min. Du kan lige nå det efter at du har løbet. Det er en god idé at medbringe et ældre håndklæde eller mindre måtte,... Læs mere »

19:30 Sparta Late Runners

Sparta Late Runners

dec 17 kl. 19:30 – 20:30

dec

ons

06:30 Sparta Early Runners

Sparta Early Runners

dec 18 kl. 06:30 – 07:30

Vi løber 6:30 fra klubhuset.

dec

tors

17:30 Basis/skadestræning

Basis/skadestræning

dec 19 kl. 17:30 – 19:00

Hver tirsdag kan du komme ind og genoptræne på vores basis/skadestræningshold under kyndig ledelse af Sarah Ven. Det er også rigtig god træning hvis du trænger til at blive mere smidig.

Vis kalender