Vil du i gang med at løbe? Gå fra 0 til 5 km med Spartas begynderhold, som er et 10 ugers forløb skræddersyet til dig, der ønsker en langsom, men sikker start på løberlivet. Vi starter op onsdag den 15. januar og træner kl. 17.30 de følgende 10 onsdage. Mødested er Idrætshuset, Gunnar Nu Hansens… Læs mere »

Kære alle. Rigtig godt nytår! Om 3 uger går det løs igen med Cross Nationals denne gang i Korup ved Odense, hvor det er crossstafet med 18x1000m for 3-mands hold, der står på menuen Her skal hver deltager løbe 6x1000m. Der kan tilmeldes hold eller enkelte løbere, som så vil komme på et hold, til undertegnede… Læs mere »

Ønsker du at blive en hurtigere og bedre løber eller bare at løbe sammen med andre på dit niveau? Så kom til Spartas velkomstmøde og hør nærmere om at løbe med Sparta. Det foregår i Spartas Klubhus på Gunnar Nu Hansens Plads 11, Østerbro. Til velkomstmødet vil du blandt andet høre, hvad Sparta kan tilbyde… Læs mere »

Det blev endnu en sjov, underholdende og anstrengende tur i godt vejr med sol og blæst og godt humør. Løbene var akkurat lige så udfordrende som de plejer at være. I år havde Sparta Ida Nymann på podiet i to af løbende. Godt løbet alle :-). Vi vil komme tilbage med info om næste års… Læs mere »

På sidste søndags runde af denne sæsons Cross Nationals var der igen masser af podiepladser til Sparta. U20 der løb ca 5 km startede ud på den snørklede men udmærkede rute i Århus. Hos pigerne var Sofia Thøgersen med helt fremme og snuppede en 2. plads og sammen med Elisabeth Rønnstad og Madeleine Rasmussen blev… Læs mere »