Kom og løb crossløb med dine løbevenner! Cross Nationals er afløseren for den traditionsrige Vinterturnering, der har fået et ansigtsløft. Som navnet mere end antyder, er der tale om cross, hvor den tidligere turnering også omfattede landevejsløb. Cross Nationals udfordrer alle løbere uanset alder. Der løbes 6 runder, og man kan vælge, om man vil… Læs mere »

Der er NIKE Marathon Start Op søndag den 29. oktober. Som medlem af Sparta får du gratis startnummer. Nike Marathon Start Op er et efterårsløb, som markerer, at vi tager hul på fællestræningen til Telenor Copenhagen Marathon. Men du kan sagtens løbe med, selvom du ikke har planer om at løbe maraton. Det er nemlig også… Læs mere »

Maja og Nanna blev valgt til Årets Sparta motionister ved Årsfesten 30. september. Valget stod mellem 3 kandidater indenfor hver gruppe, og deltagerne i årsfesten stemte om resultatet. Maja Holm – Årets Sociale Motionist Maja er her og der og alle vegne. Som formand for arrangementsudvalget og medlem af klubbens bestyrelse, samt træner på begynderholdet… Læs mere »

SPARTA Walk er Spartas motionstilbud til alle, som gerne vil gå. Holdet træner mandag og onsdag kl. 17:30 og lørdag kl. 10:00. Vi starter og slutter i Idrætshuset, Gunnar Nu Hansens plads, 2100 København Ø. Holdet går ikke en bestemt distance, men en bestemt tid. Mandage og onsdage går holdet i 60 min, og lørdage… Læs mere »

Så har Sparta et tilbud til dig. Det hedder Sparta Late Runners og træner hver tirsdag og torsdag kl. 18:00. Holdet er et tilbud til løbere, der ikke kan nå den sædvanlige træning kl. 17:30.  Træningen foregår primært i Fælledparken, på Østerbro stadion eller i området omkring, og vil være koncentreret og effektiv for at optimere træningstiden. Du… Læs mere »